الصحة تنصح الحجاج بالعناية بأقدامهم وتجنب المشي حافياً

نصائح عامة للعناية بأقدام الحجاج

توصي وزارة الصحة الحجاج بفحص القدمين بانتظام، واختيار أحذية مريحة، وغسل القدمين وتجفيفهما جيدًا مع اهتمام خاص بمنطقة بين الأصابع، والامتناع عن المشي حافي القدمين.

تحذير خاص لمرضى السكري والنساء

تُشير الوزارة إلى أن المصابين بالسكري أكثر عرضة للجروح والتقرحات، وتدعو السيدات إلى ارتداء جوارب مناسبة تساعد على الوقاية من التقرحات والاحتكاكات الجلدية.

إجراءات الإسعاف الأولية لإلتواء الكاحل

في حالة التعثر وحدوث التواء في الكاحل، تنصح الوزارة بالراحة قدر الإمكان، وتجنب وضع الوزن على القدم المصابة، واستخدام كمادات باردة على مكان الإصابة، ولف الكاحل برباط ضاغط لتجنب التورم، ورفع القدم فوق مستوى القلب، مع ضرورة مراجعة الطبيب إذا استمر الألم أو التورم.

كيفية طلب المساعدة وتوضيح دور الإرشادات

للمساعدة الطبية، يمكن للضيوف الاتصال بالرقم 937. تؤكد الوزارة أن هذه الإرشادات تشكل جزءًا من الخدمات الصحية التوعوية التي تقدمها المنظومة الصحية لضيوف الرحمن، بهدف تعزيز صحتهم وسلامتهم أثناء أداء المناسك.