الدكتورة حواء القرني: بناء الثقة بالنفس يبدأ من الداخل لا من تصفيق الآخرين
أكدت الدكتورة حواء القرني أن الثقة بالنفس ليست حالةً طارئةً ترتبط بظروف خارجية أو آراء الآخرين، بل هي منظومة داخلية تُبنى على الوعي بالذات، وتقدير الإمكانات، والقدرة على التعامل مع التحديات بثباتٍ واتزان. وأوضحت في حديثها أن كثيرًا من الأفراد يقعون في فخ المقارنات المستمرة، مما يُضعف شعورهم بالرضا ويؤثر سلبًا في تقديرهم لذواتهم. وأشارت…


