وزارة الصحة تحذر من مخاطر “نظام الطيبات” الغذائي

أعلنت وزارة الصحة السعودية تحذيرها من الاعتماد على أي نظام غذائي غير مثبت علميًا أو استبداله بالعلاج الطبي الموصوف دون إشراف مختص، مشيرة إلى أن ما يُعرف بـ«نظام الطيبات» قد يفضي إلى مضاعفات صحية خطيرة.

تجارب سلبية تتطلب تدخل طارئ

جاء التحذير بعد رصد مجموعة من الحالات التي عانت من تدهور صحي نتيجة إيقاف الإنسولين أو أدوية السكري بناءً على توصيات مرتبطة بأنظمة غذائية شائعة، حيث استُبدلت الأدوية المقررة أو خُفّضت جرعاتها دون استشارة الطبيب. بعض المرضى احتاجوا إلى دخول أقسام الطوارئ ثم العناية المركزة نتيجة ارتفاع مستويات سكر الدم أو حدوث اضطرابات حادة في مرض السكري.

خطورة تصنيف الأطعمة بصورة مطلقة

شددت الوزارة على أن وضع الأطعمة في فئات «نافعة» أو «ضارة» بصورة شمولية، أو استبعاد مجموعات غذائية أساسية دون دليل طبي، قد يؤدي إلى نقص حاد في العناصر الضرورية للجسم. كما نبهت إلى أن الترويج لاستهلاك كميات مفرطة من السكريات أو الدهون المشبعة لا يُعد خيارًا آمنًا للجميع.

مبادئ التغذية المتوازنة

أكدت الوزارة أن النظام الغذائي السليم يرتكز على التوازن والتنوع، موصيةً بزيادة استهلاك الخضروات، وتناول الفواكه بكمية مناسبة، والاعتماد على الحبوب الكاملة، وتنوع مصادر البروتين. كما أوصت بالحد من السكريات المضافة، والمشروبات المحلاة، والدهون المشبعة، والملح.

دعوة للرجوع إلى المختصين

دعت الوزارة كل من أوقف دواءً موصوفًا أو قلل جرعته إلى مراجعة الطبيب فورًا وعدم الانتظار حتى تظهر المضاعفات. وأكدت على ضرورة استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية المعتمد قبل اتخاذ أي نظام غذائي يهدف إلى علاج أمراض معينة، حفاظًا على صحة الفرد والمجتمع.

كما حثت الوزارة الجمهور على الاعتماد على مصادرها الرسمية للحصول على معلومات صحية موثوقة، مثل منصة «عش بصحة» الرسمية أو عبر مركز الاتصال (937). وشددت على تجنب الانجرار وراء محتوى غير مثبت علميًا أو ادعاءات لا أساس لها، حفاظًا على الصحة العامة وسلامة المواطنين.